Kraniosakrální terapie je jemnou dotykovou metodou, která uvádí tělo a mysl do rovnováhy. Díky zklidnění nerovové soustavy do parasympatika se tělo dostává do stavu, kdy spouští samoléčící procesy. (Pamatujete si, jak vám maminka/ babička říkala: „Když jsi nemocná, tak odpočívej!“ ? Tak to je ono ;))
Nechte se hýčkat a dopřejte si čas jen pro sebe s kraniosakrální terapií…
Zavřete oči a dopřejte si hodinu mimo svou hlavu, mimo své myšlenky…
Uvolněte se a dopřejte svému tělu hodinu pozornosti a klidu zároveň…
Na kranio-sakrální terapii můžete přijít v Berouně nebo v Praze.
Přesně tohle potřebuji!
„Mockrát děkuji za naše poslední kranio. Pro mě je průběh ošetření pokaždé něčím jiný. Podaří se mi vypnout, nechat odejít negativní emoce a zrelaxovat tělo i mysl. Moje tělo dokáže vypnout. Což se mi v podstatě nikdy nestává. Zbavuji se stresu a cítím se více v pohodě, šťastná.
Musím říct, že poslední ošetření bylo z mojí strany silné, protože mnou proudilo hodně emocí, z předešlého dne, které jsem nemohla zpracovat. Po kraniu, jsem odcházela s čistou hlavou a klidnou duší. Situaci jsem si pak dokázala dořešit v pohodě a hlavně se tím už netrápím.
Na naše setkání se vždy těším a mockrát děkuji za Vaši péči.
Doporučila bych kranio každému, kdo by rád zklidnil svou mysl a alespoň na chvilku vypnul přetížené tělo.
Občas na kranio posílám manžela, který si poslední návštěvu pochvaloval. Hezky se zrelaxoval.“
Adriana,
„Musím říct, že kranio je úžasné. Po druhé návštěvě jsem se cítila naprosto skvěle. Nastartovalo to ve mě takový klid, že i pohled na rozbombardované Lego v obýváku se dal snést 😂😂😂. A take jsem dokázala dát přednost nicnedělání před „dneska nepůjdu spát, dokud to neuklidím“…. takže už se těším na příště.“
Tereza, zastupitelka města a máma dvou malých dětí
„Moc děkuji za tvoji péči. Tvá procedura je léčivá❤to prostředí, hudba, ale hlavně nenápadné a zároveň jemné příjemné tahy a manipulace na potřebných místech je balzám pro tělo i duši. Člověk je opravdu v jiné sféře. Máš dar a potenciál🍀s díky přeji ať se daří🍀“
Martina, koučka
„Mé první setkání s kraniosakrální terapií předčilo má očekávání. Vlaďka má mimořádný cit pro potřeby klientů, vytváří během ošetření atmosféru naprostého klidu a uvolnění. Je až neuvěřitelné, jak hluboký účinek mohou mít tak jemné a něžné doteky. Pocítila jsem, jak se mnou rozlévá nová energie, probouzející každou buňku mého těla. Vlaďčin profesionální a zároveň laskavý přístup všem vřele doporučuji.“
Kateřina, manažerka
„Kdo má rád jemnou práci s tělem a energií, doporučuji kraniosakrální terapii u Vlaďky . Odpočinete si a zavnímáte tělo na té nejjemnější úrovni. Moc děkuji za péči.“
Veronika, fyzioterapeutka
„Vlaďka snoubí jemnost a pevnost, což jsou vlastnosti, které se doprovází poměrně vzácně. S něhou opečovává tělo a systematicky ho vede na cestě k uvolnění a hlavu k odlehčení od tíživých myšlenek. Otvírá prostor pro nové náhledy na sebe a propojení „hlavy“ s „tělesnou schránkou“. Její dotyk je velice příjemný a hřejivý, vede člověka na cestě k sobě. Ráda přijdu znovu.“
Tereza, terapeutka TČM
„Moc Vám děkuji za Vaši péči. Bylo to nádherné! Moc se těším na příští setkání.“
Klára, učitelka ZŠ
Chci vědět víc o kraniosakrální terapii...
Co je kraniosakrální terapie
» Jemná, neinvazivní dotyková metoda
» Dochází ke zklidnění nervové soustavy a spuštění její parasympatické části
» Ošetření uvádí tělo, mysl a duši do rovnováhy
Zároveň může pomoci s mnoha zdravotními neduhy souvisejícími s nervovou soustavou, jako jsou:
» Vysoký krevní tlak
» Chronická bolest hlavy a migrény
» Stres a napětí
» Poruchy spánku a chronická únava
» Stavy vyčerpanosti
Jak kraniosakrální terapie probíhá?
Před samotným ošetřením je vhodné více pít (vodu) pro lepší ‚vodivost‘. Nepijte však kávu, tělo se pak nedokáže dostatečně zpomalit a uvolnit.
Ošetření probíhá v pohodlném oblečení na zádech na maserském lehátku. Pro větší pocit bezpečí můžete být přikrytí dekou. Terapeut se se naladí na klienta a aplikuje specifické hmaty formou dotyků na různých místech těla (chodidla, kotníky, kolena apod.). Během doteků „naciťuje“ mozkomíšní puls a pomocí jemného tlaku jej „resetuje“, puls se pak obnovuje ve správném rytmu.
Během terapie často dojde k hluboké relaxaci, tak se nelekněte, když příjemně usnete. Díky relaxačnímu nastavení se spouští autoregulační systém organizmu, nervová soustava dává tělu informaci, jak a v jakém pořadí se má „opravovat“.
Během ošetření také působí energie, které znovuobnovují fungování dočasně nepoužívaných míst, a tím ulevují místům přetěžovaným. Tímto způsobem se obnovuje rovnováha v celém těle.
Po terapii je vhodný klidový režim po zbytek dne. Budete se cítit příjemně utlumení. Více pijte vodu a odpočívejte.
Jak dlouho kraniosakrální terapie trvá?
Frekvence terapie je individuální. Po kraniosakrální terapii účinek dobíhá ještě další 2-3 dny. Pokud klient cítí, že mu tato metoda pomáhá, je vhodné opakovat ošetření v rozmezí 1- 3 týdnů. Pokud si klient chce „pouze“ odpočinout, může si frekvenci ošetření volit delší.
Přijďte na kraniosakrální terapii a dopřejte si nový způsob meditace. Zharmonizujte své tělo i duši a nalezněte vnitřní klid!
Konktraindikace - kdy nemůžete kranio absolvovat
Kranio-sakrální terapie se neprovádí při úrazech hlavy, páteře a míchy, kosti křížové a kostrče.
Konkrétněji se jedná o:
» nitrolebeční krvácení
» onkologické onemocnění
» akutní záněty (např. zánět mozkových blan)
» mozkovou příhodu v akutní fázi (naopak s odstupem je kranio prospěšné)
» nitrolebeční aneurysma
» vyhřeznutí prodloužené míchy
» hydrocephalus (nadměrné hromadění mozkomíšního moku v mozkové tkáni)
Kranio-sakrální terapie taktéž není vhodná pro klienty s psychickými nemocemi a pod medikací z tohoto důvodu.
V případě pochybností vyžaduji písemné potvrzení lékaře, že lze terapii provést.
Kranio-sakrální terapie nenahrazuje odbornou lékařskou péči, je alternativní podpůrnou metodou.
Kde se můžeme potkat?
Hýčkat vás mohu ve Studiu Flow a v Praze v Centru LO.RE.TO.