Tématem stresu se zabývám již řadu let. Za tu dobu jsem si prošla nespočet různých metod a technik, z nichž jsem si pro svou praxi vybrala následující:
Koučink
Pomůžu vám s tím, co právě řešíte. Ať už jste nespokojené:
» v práci
» ve vztahu
» sama se sebou
» se svými myšlenkami
» se svými emocemi
» se svým současným stavem
Jsem tu pro vás a budu vám laskavou průvodkyní na cestě ke spokojenému životu.
Vyberte si svoji podobu spolupráce
Kranio-sakrální terapie
Kraniosakrální terapie je jemná, neinvazivní dotyková terapie, při níž dochází ke stimulaci parasympatického nervového systému, a tedy jeho zklidnění. Tato terapie harmonizuje tělo, mysl a duši.
Zároveň může pomoci s mnoha zdravotními neduhy souvisejícími s nervovou soustavou jako jsou:
» Vysoký krevní tlak
» Chronická bolest hlavy a migrény
» Stres a napětí
» Poruchy spánku a chronická únava
» Stavy vyčerpanosti
Vyberte si tu pravou variantu pro vás
Qigong
Qigong je jemné cvičení, které podporuje životní sílu, udržuje tělo, mysl a duši v harmonii. Kromě toho také rozvíjí pružnost, vytrvalost a sílu těla.
Cvičíme tyto sestavy:
» Osm kusů brokátu
» Taichi qigong
» Jin yang
» Orgánová soustava
